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菠菜教练app特点：
1、科学的健身方法可以让运动员的身体越来越好，也可以达到瘦身的目的。
2、通过AI语音交互和消息提醒，推送健身课程，收集身体反馈信息。
3、没有健身器材，只需一张瑜伽垫或地毯，就能在家轻松完成运动训练。
4、开启语音监督模式后，我们可以感受到真人的陪伴，享受到更多的教学服务。
菠菜教练app亮点：
1、提供准确的休息时间和休息动作，避免疲劳和运动损伤。
2、有氧训练模式可以帮助我们完成当前的任务，开始更多的训练。
3、每个动作持续时间严格控制在30秒以内，使用时间不超过7分钟，方便安排日常生活。
菠菜教练app点评：
所有动作均由专业健身教练教授，实现高效燃脂。精选顶级DJ打造的优质曲库，运动前可佩戴耳机。
